• Outdoor und Online Fitness
• Persönliche Beratung und Personal Training nach ayurvedischen Prinzipien
• Massage- und Bewegungstherapie

Verwandle wie du trainierst

Finde dein Work-Out. Werde fit und fühl dich gut. Wir bieten dir sichere Möglichkeiten fit zu bleiben... oder zu werden.

In Bremen

• Outdoor Kurse in Yoga, Pilates und Nia™ → Ganzjährig
• Massagen auf deine individuellen Bedürfnisse angepasst
• Wir kommen auch zu dir nach Hause. Für dein ganz individuelles Personal-Training oder Bewegungstherapie. Und natürlich für Massagen und Beratung

Online

• Online Kurse für Nia™, Yoga, Pilates und Physio
• Fullscreen Videos in top Qualität. Trainiere wann und wo du möchtest. 

Sironah bietet dir ein freudvolles und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, individuelle Beratung und Therapie.
Nia™, Yoga, Pilates und Physio. Eine dynamische und zeitgemäße Mischung, die du perfekt auf deine Bewegungsbedürfnisse anpassen kannst. Wonach du auch suchst: Fitness, Entspannung oder Achtsamkeit. Hier bist du richtig!

Und das Beste von allem: es macht Spaß! Bist du dabei?