Liebe alle!
Nun, ist es da – das neue Jahr 2026!
Hattet ihr einen guten Jahreswechsel?
Und konntet ihr vielleicht die kleine Pause zwischen den Jahren spüren… jenen magischen Moment... dieses kurze Innehalten… diesen Augenblick, der auch zwischen zwei Atemzügen liegt oder in der Mitte von zwei Herzschlägen?
Diese klitzekleine Pause, die alles Lebende verbindet und uns von einem Augenblick in den nächsten trägt. Oder wie jetzt, von einem Jahr zum Anderen.
Manchmal haben wir Zeit zwischen den Jahren eine bewußte Pause zu machen; sie auszudehnen und zu reflektieren über Vergangenes und Zukünftiges. Manchmal aber verfliegt diese Zeit und ist in einem Wimpernschlag vorbei.
Wie auch immer es diesmal gewesen ist, es war einzigartig, es wird nie wieder so sein und ist bereits Teil unserer Geschichte geworden.
Gelegentlich gelingt es uns in diesen kleinen heiligen Pausen, die uns das Leben schenkt, zu spüren, dass wir dort etwas entdecken können...
Tief verborgen liegt hier eine zierliche Weisheit versteckt, die jedes Lebewesen zumindest unbewusst kennt.
Das Versprechen der Erneuerung und Regenration.
Konntet ihr anhalten? Atmen. Und in euch hineinhorchen?
Und wenn ja? Was habt ihr gehört?
Ich möchte noch mal für einen Augenblick innehalten und zurück schauen, um mich zu erinnern und die ganze Fülle unserer gemeinsamen Zeit zu würdigen. All das was wir gemeinsamen geschaffen, erlebt und gestaltet haben, um unser Leben und unsere Welt ein bisschen bunter zu machen.
Ich möchte mich von Herzen bei euch bedanken, für das was wir gemeinsam möglich gemacht haben. Bewegung als Ausdruck von solidarischer Gemeinschaft, von gelebter Medizin und dynamischer Kunst.
Ein Jahr, das von EUCH geprägt wurde!
Danke dafür!
Wenn ich zurückblicke, dann fällt mir nicht die Anzahl der Veranstaltungen oder die Menge der Inhalte auf, sonder die Qualität eurer Präsenz; eure Hingabe und eure Transformation. Ihr wart da, ihr habt euch bewegt, ihr habt gespürt und manchmal seid ihr ein wenig geheilt.
Wir haben alle dazu beigetragen, dass unsere Gemeinschaft gewachsen ist und weiter gedeiht. Und auch dafür bin ich zutiefst dankbar.
Schaue ich nun nach vorne auf das neue Jahr, dann ist es ein bisschen so, als würde eine Reise vor mir liegen.
Wahrscheinlich gibt es einige Abenteuer zu erleben, einige Schwierigkeiten zu meistern und natürlich auch wunderbare, vertraute Wege zu beschreiten. Auf all das freue ich mich!
Und ich wünsche mir, dass unsere Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Klarheit ausstrahlt. Und mehr Bewegung, Musik und die Intelligenz des Körpers in die Welt bringt.
Ich freu mich doll auf ein neues Jahr mit euch allen. Mit eurem Humor, eurer Kreativität, eurem Vertrauen und eurem Glauben an die Lebendigkeit und die Gesundheit in der Bewegung!
Auf das Jahr 2026!
Und auf alles, was wir daraus machen werden! Prosit!
In tiefer Verbundenheit,
eure Susanne
Nachtrag:
Auch diesmal habe ich noch einen aktuellen und wie ich finde, sehr spannenden und gut zu lesenden Artikel zu „Bewegung als potenzieller Schutzfaktor bei präklinischem Alzheimer“ aus der Zeitschrift „Sportmedizin“ aus dem Dezember 2025.
Das bestätigt noch einmal die Sinnhaftigkeit von regelmäßiger, moderater Bewegung im täglichen Leben.
Viel Spaß beim Lesen – hier kommt der Link:
https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/bewegung-als-potenzieller-schutzfaktor-bei-praeklinischem-alzheimer-tau-proteine/
