Livekurse
Wir bieten regelmäßig Livekurse in den Themenbereichen
- Nia™
- Pilates
- Yoga
- Physio
- Ballett-Workout
Werde Mitglied oder nimm einzeln teil. Weitere Informationen zu Teilnahme und Kosten findest du unter Tarifen
Datum |
Livekurs |
Material |
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Montag, 18.01. |
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17:30-18:15 Uhr |
Pilates-Mix mit Susanne |
Gymnastikball |
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Dienstag, 19.01. |
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18:00-19:10 Uhr |
Pilates und Entspannung mit Nadja [Wdh.] |
Gymnastikball |
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19:15-19:45 Uhr |
Nia™ Nia „Passion“ Quick Workout [Wdh.] |
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Mittwoch, 20.01. |
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17:30-18:30 Uhr |
Nia™ Mix |
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Donnerstag, 21.01 |
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17:30-18:15 Uhr |
Vinyasa-Yoga „Just Flow“ |
Kissen, Block |
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Freitag, 22.01 | |||||
17:30-17:50 Uhr |
Body-Fit mit Frieda |
Hocker, Igel- oder Tennisbälle | |||
18:15-19:15 Uhr |
Nia™ Mix [Wdh.] |